Polska firma ( ma oddzialy w krajach sciannych Poslki ). Placa za***iscie 2500-3000 PLN / miesiac Ale ...... to jest zawsze Jade do Kijowa i czekam na typa, ktora "wymieni" mnie z Ukraincami. Oni jada do Polski a ja w swiat. Bo jeszcze dokladnie nieiwem dokoad ................. Jest kilka opcji : Krym, Kijow, Lwow, No i w ktoryms z tych [...]
dla mnie nie ma przepasci pomiedzy megabolem 737 a mega mass'em 4000. Suszona serwatka ktora jest bazą bialkową tego produktu - to znany wszystkim rolmlecz 5zl/kg z allegro, bialka kolagenowe - wartosc biologiczna = 0. Dextroza - jako baza weglowodanowa (plus laktoza z suszonej serwatki). gainer zrobiony z produktów odpadowych.
..."dla mnie nie ma przepasci pomiedzy megabolem 737 a mega mass'em 4000. Suszona serwatka ktora jest bazą bialkową tego produktu - to znany wszystkim rolmlecz 5zl/kg z allegro, bialka kolagenowe - wartosc biologiczna = 0. Dextroza - jako baza weglowodanowa (plus laktoza z suszonej serwatki" moze wiec warto sam rolmlecz kupic?:)
glownie kreatyna, w dziale suple nic mocniejszego nie ma;-) ewentualnie mozna ja polaczyc z beta-alanina, ktora wpsomaga rowniez wzrost ale nie bezsposrednio, a poprzez wiekszy wysilek fizyczny przelozy sie na solidniejszy bodziec treningowy;-)
misia jak to możliwe , że na siłowni nie ma osoby , która mogłaby Tobą pokierować? Na każdej siłowni musi być instruktor. Przecież gdy idziesz tam pierszy raz , ktos musi Ci pokazać do czego jaki sprzęt służy i jak go uzywać i w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia...
1.WIEK: 17 lat 2.WAGA: 70kg 3.WZROST: 173 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 32cm -Klata: 99cm -Udo: 54cm -Talia: 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: Jeżeli będzie to gainer jako uzupełnienie diety 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej [...]
[...] to rozumie bo sami nie byli rzetelnie nauczeni i traktują formy jako "taniec" dla zachowania tradycji .... Tymczasem jest to jedna z wielu METOD TRENINGOWYCH , która mam za zadanie wykształcić odpowiednią pracę ciałem, siłę, elastyczność itd..itp... Co do wątku walki....widziałem ludzi, którzy potrafili całe sekwencjie na [...]
O wpływie ćwiczeń na szerokość w barkach nie ma niestety wiarogodnych badań. Nie można udowodnić, że osoba która urosła w szerz wykonując podciągania na drążku nie stałaby się szersza i od podciągania wąskiego. Jak ktoś z Was zobaczył by Krzycha666, to by doszedł do wnioski, że to gość który rośnie od samego patrzenia na sztangę Widziałem, [...]
Jedyna metoda, ktora by miala znamiona dowodu, musiala by polegac na wieloletnim eksperymencje z blizniakami jednojajowymi, tak powiedzmy ze 100 takich par wychowywanych w identycznych warunkach. Jednen sie podciaga, inny sie nie podciaga. Bo np ja sie nie podciagam i jestem szerszy w barkach niz niejeden podciagajacy sie. Dupa nie argument. A [...]
Nie zakładając nowego tematu jeszcze zapytam o odblok, bo dwie osoby mi różnie mówią: Cykl: 1-9 PROP 50mg e2d 4-10 WINO 50mg e2d 2-8 T3 Odblok: 9-10 HCG 1000iu e2d (razem 5000 iu) 10-12 Clomid (200mg-150mg-150mg-100mg-50mg..) 50mg ed A druga osoba mówi, że przy tak krótkim cyklu obejdzie się bez hcg i taki odblok będzie najlepszy: Pierwszy dzień - [...]
ja 2 miechy temu stanalem przed identycznym wyborem wybralem xt i polecam rowniez Tobie ten wybor nie ma ogromnej roznicy ale moim zdaniem xt hamuja lepiej na slx przejechalem tylko kilka kilometrow i moze nie do konca moglem je sprawdzic ale wydaje mi sie ze xt maja wieksza sile zacisk jest w xt monolityczny to na pewno poprawia jego sztywnosc [...]
[...] i zanioslem do laboratorium, sterydy oczywiście wzmozyly te pryszcze. Na wynikach z laboratorium wyszło że mam 2bakterie, pałeczki zapalenia płuc i druga to jakaś bakteria która każdy ma, ona jest nie groźna pod warunkiem że niema innych bakterii. Oczywiście z plucami od jakiegoś czasu też czułem że coś jest nie tak ponieważ kaszle często i [...]
google googlami, ale jak sięnei ma praktycznie żadnej wiedzy to lepiej się upewnić pytając kogoś kompetentnego, nie? Tym bardziej że na zdrowiu akurat mi zależy EDIT: Poza tym szukałem wiadomości o produkcie i przeczytalem sporo archiwalnych postów na SFD, ale nigdzie nie było zadanego pytania z dokladnie tą dolegliwością (?) którą ja mam. Inna [...]
Spoko, przepraszam. Chodziło mi tu o opinię którą z tych sztuk warto trenować bo mam zamiar zapisać się na treningi. Więc jeśli KTOŚ ma CZAS to z przyjemnością poczytam:P
[...] właśnie starałem się być na bardzo umiarkowanej nadwyżce, żeby tej dodatkowej tkanki tłuszczowej odłożyło się jak najmniej i żeby potem nie musieć być na długiej redukcji, która spowoduje utratę części efektów. Jeszcze jedno pytanie. W ciągu miesiąca trwania MC zauważyłem dosyć duży spadek wyników na siłowni. Do stanu sprzed MC doszedłem [...]
Sam proces w organizmie rozumiem i nie ma dla mnie w nim nic dziwnego. Nie rozumiem sensu wykorzystywania go w budowaniu sylwetki. Na pewno ten sens jest, skoro jest to uznana i stosowania powszechnie metoda. Po prostu ja tego nie rozumiem a chciałbym zrozumieć. Jaka jest wyższość tej metody nad metodą budowania beztłuszczowej masy mięśniowej [...]
Hmmm... przemyślałem trochę i może mój pomysł się sprawdzi ;) Chce zrobić z desek jakby specjalna półkę pod nogi ze specjalnym wycięciem na konstrukcję ławki co gwarantowałoby stabilność i by się nie ślizgało. Oczywiście to wstępny projekt :) Przy ławce KELTON HEAVY Avenger nie powinno być z tym problemu ponieważ ma tą belkę wzmacniającą którą [...]
brak bólu jeszcze o niczym nie świadczy śpieszyć się nie ma co, bo możesz sobie zrobić krzywdę, która będzie rokowała tym, że za długo już nie poćwiczysz. Bez pośpiechu, cierpliwości
kung fu Walka ze splecionymi rekoma
